Животни стил

Данас је Свјетски дан смијеха

Off 24
Данас је Свјетски дан смијеха, којег је осмислио и утемељио Индијац Мадан Катаира, с намјером да потакне све људе на свијету да се смију што чешће.

Свјетски дан смијеха слави се од 1998. године, и то два пута годишње – 10. јануара и 2. маја.

Циљ је Свјетског дана смијеха потакнути људе да се што више смију јер ће се осјећати боље, растеретити стреса, смањити бриге и депресију и тако ојачати имунитет, тврде бројни научниоци и доктори који поручују како се смијати треба свакога дана.

Када се човјек смије активира се чак 80 мишића, а од тога њих 17 на лицу. Осим тога, смијехом се „тренирају“ хормони јер се тада производи више ендорфина, којега називају и хормоном среће. Стручњаци такођер тврде да је пар минута смијања исто као и 15 минута вјежбања на собном бициклу.

Истраживања показују да се у одраслој доби смијемо око 17 пута дневно, а најмлађи то чине око 300 пута дневно. Жене се чешће смију мушкарцима, него мушкарци женама. Доказано је да су се људи некад смијали у просјеку 18 минута дневно, а данас је то сведено на тек шест минута.

Related Posts

BH Telecom - EXTRA

Arhiva

јун 2019.
П У С Ч П С Н
« мај    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930